けいきん体操 家事の合間に【四十肩、五十肩】改善体操 多聞先生 今日は玄武堂YouTubeでも 紹介された経筋体操を実践版でお送りします。 四十肩、五十肩がしんどい方へ！ 肩に繋がる首の筋肉を使います。 肩が痛い方に首を傾けます。 ... 2022.04.07 けいきん体操治療
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