夜寝る時、咳が止まらず寝れないので、
病院に言ったら、喘息と言われました。
大人になってから喘息になることもあるんですね。
大人になってから
喘息になる方も最近増えています。
大人の喘息。
腎臓系が悪いと、水不足になって、身体が粘っこくなってしまう人が多くなり、咳をするのにも痰が絡んだりもします。
腎臓が悪くなると、呼吸を深く吸い込めなくなります。
だから、酸素が奥まで入りにくくなります。
浅い息になってしまうのです。
事実、呼吸はしっかり深くまで入れて肺でガス交換しないといけません。
中学・高校の頃に保健体育や理科で習った通り、酸素が足りないと赤血球の交換ができません。
赤血球は酸素を体内に隅々まで運んでくれるモノです。
酸素が運ばれないとなると、
元気がでなくなってしまいますよね。
理論的に考えたらわかりますよね
患者さんの例
その方は、胃の問題を抱えていて細くて、小さい女性の方でした。
もちろん、そんなに食べる人ではありません。
最近はコロナで外出することがなくなったので、
わざわざ食材を買い物しなくなりました。
食べるものがなくなったものだから、
スナックやチョコレートなどのお菓子ばかり食べていました。
それは、食べ物が悪いですね。
お菓子の食べすぎでも喘息になります！
肺が行っている呼吸のことを、東洋医学的には、”納気”と言います。
普段は胸のあたりだけで呼吸をしていても、お腹から呼吸をすると深い呼吸になります。
ですが、息をゆっくり深く吸い込もうと思ったら「腎」の助けがないと深く吸い込めません。
それはどうすればよいか、と言うと…。
丹田に意識を集中する（腎を意識）ことです。
息を吸い込む時に、お腹を膨らまし、息を吐く時には、お腹を減っ込めること。
言葉で言うと簡単なようですが、これには、腎の働きが必要不可欠になります。
「腎」が弱い人には難しいことなのです。
呼吸にとって意味がある、腎の気が「腎不納気」になると息切れの原因になります。
食事はカロリーをしっかり摂っていればいいってものではありません。
お菓子ばかり食べると、砂糖、塩、油のとりすぎになります。
過剰摂取は身体に悪いので、
気をつけた方がいいですよね。
まとめ
当院では、発作が起きていないときにも根本的に「喘息体質」を改善し、喘息発作が起きないようにしていく治療を重視しています。
喘息の根本原因は、胸の中の「痰」の存在です。
痰は、気管から出る粘液性の分泌物のことだけを指すのではなく、正常ではない病的な体液全体を指します。
痰が排除されれば根本的な「喘息体質」の改善が進み、ダニ、ハウスダスト、たばこの煙、台風の接近などの刺激が来ても、喘息の発作が出ることはなくなります。
体調不調を感じたらぜひ玄武堂にご相談を！
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